Creatina monohidrato

La Creatina monohidrato de Superhuman Laboratories es el principio activo más investigado y fiable de la nutrición deportiva, en forma micronizada de calidad premium. El tamaño de partícula ultrafino garantiza una mejor dispersión y una textura más agradable, por lo que se mezcla fácilmente en agua, zumo de frutas o batidos de proteína, sin grumos ni una sensación pesada y granulosa. Sin aromas ni colorantes, sin agentes de carga ni ingredientes superfluos: solo creatina monohidrato pura y verificada en laboratorio. La creatina es un elemento clave del sistema de fosfocreatina del organismo, que contribuye a la resíntesis de ATP durante los esfuerzos intensos y de corta duración. Está demostrado que el consumo de 3 g de creatina al día aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración; por ello, la creatina monohidrato se ha convertido en el complemento básico de los levantadores de potencia, culturistas, velocistas, deportistas de combate y deportistas de equipo. El resultado: más repeticiones de calidad, una producción de fuerza más estable entre las series y un rendimiento de entrenamiento más constante a largo plazo. Su uso es sencillo y no requiere fase de carga: 3–5 g al día son suficientes, tanto en los días de entrenamiento como en los de descanso, ya que el efecto de la creatina se basa en una ingesta regular y continuada. Consúmala junto con una comida que contenga hidratos de carbono o proteínas, y procure mantener una ingesta diaria adecuada de líquidos para obtener la mejor experiencia. Cada lote se fabrica conforme a estrictas normas de control de calidad, con análisis de composición y pureza: este es el estándar de Superhuman Laboratories. Complemento alimenticio que no sustituye una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable. No supere la cantidad diaria recomendada.